日記 信頼される「情報収集法」とは？
能動的に情報収集している人は、信頼できると思っています。なので、私自身もそうしています。そうすると「どうして、そんな情報が入ってくるの？」と、驚かれることがあります。
しかし、特別なことはほとんどしていません。Googleの「AI」...
日記 
日記 頭を整理する方法
脳内の片付けにオススメなのは「本棚の整理」です。
成毛眞さんの著書『ズバ抜けて頭がいい人の「本棚」は何が違うのか？』は、私の大好きな1冊で、こちらにジャンルごとに本棚を整理する方法が書かれていました。
私はその本を読むまで、本...
日記 オジサンが気をつけるべき「３つのこと」
私も、もう「28歳」です。2年も経てば「30歳」になります。当たり前です。いよいよ、世間的に「オッサン」と言われる年齢です。そこでスゴく気をつけているのが「コミュニケーション」です。
先日、こんな言葉を目にしました。【歳とってやっち...
日記 年内に達成すること
酸欠！！！デッドリフト100kg5回3セットは、死にます。
さて、今日もジムに行きハードにトレーニングしてきました。今年の目標をすっかり忘れていたので、改めて意識するためにも発表します。
12月末日までに「体重73キロ」になり...
書評 『真の「安定」を手に入れる シン・サラリーマン──名著300冊から導き出した人生100年時代の攻略法 』（サラタメ／ダイヤモンド社）書評
そうか。「バランス感」が重要だったのか。そう気づかせてくれたのが、YouTuberサラタメさんの『シン・サラリーマン』だ。
6年前のサラタメさんは、ブラック企業に就職し、理想と現実とのギャップに打ちのめされたそうだ。そこで「本」に救...
日記 「闇風呂」のススメ
ゆっくりと時間が進む。そんな感覚に浸ったのは、いつぶりだろうか。まさか「闇風呂」がこれほどまでにいいとは思わなかった。視覚刺激を減らすだけで、時間の歩みが変わるとは思いもよらなかったのだ。
風呂場の小窓から流れ込む短夜の音色は、字面...
ミニマリズム 浮かせる収納に使える「魔法のテープ」
ごもっともだ。身近な人と話すのはスゴくいいなと思った。
先日、トイレ掃除の記事をあげた。そこには「ブラシを浮かせるために、タンクに貼り付けた」と書いた。すると、「どうやって貼り付けているの？」と聞かれたのだ。そりゃ、ごもっともだ。そ...
日記 「2700八十島のメンタルの話」
これはスゴい！こんなにリアルな「統合失調症」の実体験を聞いたのは初めて。しかも、オモシロおかしく。
お笑い好きの親友からLINEが飛んできました。「これ、おもろいで」と。
それが、お笑いライブ「2700八十島のメンタルの話」で...
日記 水回り掃除の新常識
「最初が肝心」とはよく言ったものですが、「水回りの掃除」についてもそれが言えると思います。
私が「引っ越し」をしたら、いの一番にすることを問われれば、「水回りに『撥水スプレー』を吹きかけること」と答えるでしょう。「撥水スプレー」をか...
日記 Soil バスマット レビュー
入浴後、シッケた足で歩くのは不快。あのペタペタとした感じがイヤなのです。なぜか、入浴後だけ気になります。
なので、「Soilのバスマット」を使っています。
こちらは有名ですね。珪藻土のマットです。人気になってから「ニトリ」など...