2021-12

書評

2021年「ホームラン本」ベスト3

はじめに 2021年の漢字は「金」となり、コロナ禍にあえぐ人たちが、「自分自身」つまりは「人生」と向き合う1年となりました。そのなかで、そうした悩み多き時代にマッチした3冊を厳選しました。 「自分には関係ない」と思う本にこそ、...
オールタイム・ベスト

『エフォートレス思考』(グレッグ・マキューン=著 高橋璃子=訳/かんき出版)書評

グレッグ・マキューン氏の前著『エッセンシャル思考』では「何を」やるかを突き詰める内容でした。そして今作『エフォートレス思考』では「どのように」やるかを極める1冊となっています。 この2冊を通して理解することで、最大限の効果を発揮する...
フリーランス

「他人の目が気になる」の対処法

はじめに 他人の目が気になって、自分の好きなことができないということは、誰でもありますよね。それは気遣いができている証拠ですから、何も悪いことではないと思います。しかし、それが、あまりにも「自己犠牲的」なら考え方を見直すだけで、すご...
書評

『1日5分 副交感神経アップで健康になれる!「首」にすべての原因があった』(松井孝嘉/朝日新聞出版)書評

私は、首が長くて、こりやすい体質です。そして、普段は「神経質」なので、交感神経優位になりやすく、リラックスするのが苦手なタイプです。 そこで、手にとったのが本書『1日5分 副交感神経アップで健康になれる!「首」にすべての原因があった...
日記

「伝わる文章」とは?

ポジティブな文章を書くようになって、圧倒的に伝わりやすくなった。 その最大の理由は、「肯定文」は理解しやすいから。つまり、伝わりやすいので、読み手の心に響く。そうすると、行動につながるので「再現性」も高まる。そして、結果が出ると感謝...
フリーランス

「ネタがありません」の対処法

はじめに 私は、今までに「600記事」ブログを書いてきました。そして「毎日5個」ネタ出しをして、ツイートは「15日分(30個)」予約投稿しています。 そこで、Twitterのフォロワーさんから質問をいただきましたので、それにつ...
日記

映画『ディア・エヴァン・ハンセン』感想

孤独への共感が、孤独を癒すなんて思わなかった。 映画『ディア・エヴァン・ハンセン』 私には最高の癒しになりました。心に不安を抱える人や、孤独を感じている人、寂しくて耐えられないほどツラい人は、ぜひ映画館まで足を運んでみてくださ...
フリーランス

Twitter発信で気をつけるべき「3つのポイント」

Twitterを伸ばしています。  一時は、相互フォローなどにより「1000人」を超えたフォロワー。しかし、相互フォローを全てやめて「700代」まで下がっていました。そこで、テコ入れして、今度は「800人」を超えました。嬉し...