田島こうへい公式ブログ

ブログへのアクセスが「3倍」増えた！ アクセスを増やした方法は、すごくシンプルです。SNSでブログ記事を紹介したからです。それだけです。私の先日のブログ記事『1週間で生産性を4倍にする方法』を、Facebookで紹介しました。そうす...

みなさんは、一般的な会社員の「タイピング速度」をご存知でしょうか？ 私はフリーランスとして働いています。毎日、パソコンを使っていますから「ブラインドタッチ」は必須です。なぜなら「ブラインドタッチ」ができるかどうかで、生産性に「4倍の...

人から何かをオススメされたとき。挑戦したいことがあるとき。 いつかやります時間ができたらやります余裕ができたらやりますお金が貯まったらやります と答える人が、かなり多いです。「なんとなく良くないのは分かっているけど、つい」とい...

物事がうまくいかない最大の理由は… 「情報不足」だと感じます。 私の「筋トレ」を例にお話します。痩せていることを気にしていた私。数年前から筋肉をつけて体重を増やそうと「筋トレ」を頑張っています。当初は「筋トレ」をすれば、自然と...

質問力が大切だというのは、誰もが知っていると思う。哲学の世界でも「正しい答えを得るためには、正しい質問が必要だ」と言われる。 しかし、意外と知られていないのが、質問における「礼儀」だ。 私には質問するときの礼儀がある。 ...

わたしは「貯金」という考え方が好きだ。普通なら、お金を貯めるから「貯金」と呼ぶのだが、わたしの場合は、すこし違った「2つの貯金」を意識している。 1つは「健康貯金」という考え方だ。 わたしは、トレーニングジムに行って「運動」を...

爽快なアクションかと思いきや「復讐」がテーマのこの作品。 ジェイソン・ステイサム主演映画では珍しく、肉弾戦よりも銃撃戦、ワイルドよりもクール、怒りよりも悲しみに、フォーカスした作品になっている。 伏線がいくらかあるが、場面転換...

友人の交際相手が、自殺したと聞いた。 とてもいたたまれない気持ちになって、彼にかける言葉もなかった。こんなとき、私が思うのは「自分が早く気づけていれば」「助けになるような情報を伝えられていれば」「なにかできたことがあったのではないか...

最近は、じっくり読書することが増えた。なので、今は月に4冊程度しか読まないが、これまで、数百冊の本を読んできた。つまり、一般的な人が生涯で読む数の何倍もの本が家にある。 そこで、頭を抱えるのが本の整理だ。 実は、私の家には本棚...

私は、動画編集の仕事をしています。 YouTube「精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル」にて、月60本の動画を編集しています。年間で計算すると720本です。これほど、たくさんの動画を編集する人を、私はあまり知りません。 1本の動...