日記

結論から言えば、繊細な自分にはまったく向いていませんでした。その理由を5つ紹介していきます。 ① デスクバイク＆ワークスペースは「20分の完全予約制」なので、集中力が高まってきたタイミングで利用時間が終わってしまい、仕事になりません...

私は、モネについて「名前を聞いたことがある程度」でしたが、新しいことを学ぶために、大阪中之島美術館で開催される「モネ 連作の情景」へ行ってきました。そして、これがスゴく良かったので、学んだことをシェアさせてください。 クロード・モネ...

動画編集のリアルな「AI活用」 ハッキリ言いますが、まだまだ使い勝手が悪いです。有名どころの「Vrew」に関しては、無言区間をカットしてくれる「ジェットカット機能」があります。しかし、これをおこなうと、不要な部分に分割が入ったり、な...

アニメ『葬送のフリーレン』の感想と考察。 魔王討伐を果たした勇者一行。そのなかの1人が、魔法使いのエルフ「フリーレン」だ。彼女は、人間の100倍以上も寿命がある。そのため、人間とは時間感覚が大きく異なり、他者の感情を理解できない。 ...

サウナの質が高まった！ 先日、読んだ『サウナ大全』を参考にして、サウナに入っています。具体的には「三角座り」をして、呼吸に意識を向けて、「深部体温」を高めることを意識しながら入るようにしています。 私の通うジムのサウナは「90...

うれしい！圧倒的に「文章力」と「デザイン力」が上がってる！！ AIの登場以降、ネット上の情報の質がグッと落ちるので、「読書」の重要性が上がっています。なので、私は改めて「読書」と向き合って、最近は「読書感想」を書いています。すると、...

サウナ好きの皆さん、この本ヤバすぎます…！ 私は、今年に初サウナ体験をして、そこから一気にサウナにハマりました。どれくらいハマったかと言うと、「24時間スポーツジム」から「サウナ付きのスポーツジム」に乗り換えたほどで、週2〜3回はス...

これはヤバい… 樺沢紫苑先生の新刊『これからの生き方図鑑』を読み直してみて、つくづく思いました。樺沢先生のノウハウは、どれもすごく「シンプル」なんです。「インプット・アウトプット・フィードバック」もしくは「睡眠・運動・朝散歩」ここに...