田島 こうへい

現在（2020年3月4日執筆）時点で わたしは25歳です 年齢を重ねるごとに 死生観に違いが出てきました。 正直に話しますと 宗教というものには全く理解がなく 死後の世界についても存在しないと思っており 霊の存在も否定していま...

どんな本？ Highly Sensitive Person（HSP）というとても繊細でストレスを感じやすい人が繊細な感性を大切にしたまま、ラクに生きる方法を書いた一冊。 HSPとは？ 気づく能力が、ものすごく高い人であり...

どんな本？ スタンフォード大学の人気講座を書籍化したもの。 自分だけのライフプランをデザインしてより豊かな人生を手に入れるための一冊 役立ったノウハウ 実際にやってみたワークがものすごく役立ったので紹介します。第二章「人...

125ページしかない薄い本なのに、内容は薄くない！素晴らしい一冊でした。 基本となるABC分析を軸に多彩なフレームワークで思考力を磨きレジリエンス（日常のストレスに対処する力）を養える一冊 ABC分析とは A:出...

「フライングあけおめ」って、聞いたことあるでしょうか？ 「フライングあけおめ」とは？ 年が明ける前に「明けましておめでとう」と年明け宣言をすることです。 メリット 自分で決断する練習になるやる気が湧く年始のスタート...

第1位「図解・最新 難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください」山崎元 内容 お金に対してほとんど知識のない人でも、簡単に投資を始められるように分かりやすく解説された本。登場人物の山崎先生と大橋くんの会話形式で...

ついつい、人の評価って気になります。 　 そうなると弊害があって、他人に認められないと承認欲求を満たせなくなってしまい、うまくいかないときには自己肯定感を著しく下げてしまいます。そうなると、私の場合は自分を責めてしまい、結果的に嫌な気分...

はじめに 「貯金？投資？なにそれ、美味しいの？」状態だった私。 最近まで、お金に対して無知だったのですが、「信用とお金」「クラウドファンディング」「億を稼ぐ」「ライスワークとライフワーク」「NISA」などなど、数年前から少しず...

　・ニンニク・鷹の爪（輪切り）・ピュアオリーブオイル・エクストラヴァージンオリーブオイル・パスタ（1.4mm）・塩・小エビなど（お好みで）・パセリ　　① 湯（約1.５L）に塩（大さじ1.５杯）を入れて沸かす② ニンニクの皮を剥き、芯をとる...