2022-03

日記

5年で「10キロ」変える方法

スマホに5年前の記録があります。 自分の腹筋だけを写した写真。当時は、いわゆる「ヒョロガリ」でした。それでもバランスよく筋肉がついていたので「いいカラダをしている」と人から言われることが多かったです。 まだマジックバーに勤めて...
日記

「構造」を理解すれば、うまくいく!

「料理動画」が大好きです。 手際のいいプロの技を見るだけでも、惚れ惚れします。動画を見るのは、もちろん「家庭の味」を改善するためです。そこで、私がオススメするのは【鶏の解体】です。 私は「チキンステーキ」をよく作ります。スーパ...
フリーランス

「人に頼れません」の対処法

日本人は「人に迷惑をかけるな」と言われて育つせいか、人に頼るのが苦手になりやすいです。思い当たる人もいるのではないでしょうか。 しかし、私は「人に頼ってきたタイプ」なので、とにかく「人に迷惑をかけてでも頼ること」をオススメしています...
フリーランス

「BARをやってみたい」の対処法

「バーやってみたいんだよね」 それ、意外とスグできます。100万くらいあれば、来月くらいから余裕です。日本は飲食業の新規参入障壁が低いので、役所に行って、必要な書類書いて、衛生管理責任者の講習受けて、担当の人が店舗の確認をしたら、即...
日記

『もしも社畜ゾンビが『アウトプット大全』を読んだら』の戦略を分析してみた!

昨日、『もしも社畜ゾンビが『アウトプット大全』を読んだら』の感想をアップしました。 Twitterでは、マンガを担当された「斎藤邦雄」先生より「熱量のある感想」だとコメントいただきました。光栄です。 さて、いまさらながら『もし...
書評

『もしも社畜ゾンビが『アウトプット大全』を読んだら』樺沢紫苑、斎藤邦雄(サンクチュアリ出版)書評

よくある名著の「マンガ化」シリーズだろうと、なめてかかってはいけません。本書は、そのマンガ部分が素晴らしいです! 主人公がいわゆる「社畜」で(笑)疲弊しきってゾンビのような顔つきになっているという設定です。その主人公が「アウトプット...
日記

「仕事が捗りません」の対処法

仕事のタスク、家事や買い物などを、うまくできなかったり忘れていたりして、悩む人は意外と多いかもしれません。 わたし自身、最近は「TODOリスト」を書いていませんでした。毎日やることがほぼ同じなので、めんどうだったからです。しかし、最...