スマホに5年前の記録があります。
自分の腹筋だけを写した写真。当時は、いわゆる「ヒョロガリ」でした。それでもバランスよく筋肉がついていたので「いいカラダをしている」と人から言われることが多かったです。
まだマジックバーに勤めていた頃でした。マジシャンたちのなかで「筋トレブーム」が起きたんです。バーの営業が終わってからの時間帯。誰もがまだ夢の中にいる頃。夜中の3時から、ワイワイとみんなで楽しくトレーニングに励みました。それがキッカケで「もっと筋肉をつけたい」と思い、自重トレーニングを始めました。
それから5年経ちます。
当時は「Sサイズ」の洋服がピッタリだったのに、今では「Mサイズ」では「袖」や「裾」が足らず、もう「Lサイズ」に変更している最中です。スーツも入らなくなりました。カラダが「ふたまわり」大きくなったのです。とくに、昨年の変化はスゴかったです。
体重が「7キロ」も増えました。5年前は「58キロ」だった体重が、今では「68キロ」に。毎日吐くほど食べて、プロテインを飲んで、適度にトレーニングをした結果です。これは、普通の人にはできないだろうと思うので、自分が誇らしいです。
とことん調べ抜き「正しい知識」を身につけること。そして、それを「継続」する「環境づくり」ができること。それがどちらも揃って初めて、結果が出るからです。
最近は、顔に似合わない「腕の太さ」になってきました（笑）アピールポイントは「上腕三頭筋」です。ちなみに、ジムでは着替えずに「ヒートテック」と「ジーパン」でトレーニングをしています。
