日記

スマホゲームに何時間も使ってしまって、自己嫌悪。しかし、自分のせいではありません。「いかに依存させるか？」を考えるのがアプリ開発会社の仕事なので、スマホを手放せないのは当たり前なのです。 それを踏まえて、スマホゲームをやめる方法を解...

「あれ、なにしようと思ったんだっけ？」スマホを開いた直後に、そう思った。 現代人で、こういった経験をしない人はいないのではないかと思います。それほどまでに、スマホは人の注意力を奪い、集中力を分散させて、消費行動へと掻き立てます。しか...

ついつい、スマホゲームやSNS、動画の視聴に時間を奪われてしまって後悔したことがある人も多いでしょう。しかし、それは「あなたのせい」ではありません。「便利すぎるスマホのせい」なのです。今回は、しつけのなっていないスマホをしつけて自分に最適...

「語彙力を鍛えたい」という人は多いですが、明確なTODOが分からなくて困るようです。そんな人は、とりあえず辞書アプリを買うことをオススメします。知らない単語は、とにかく検索して覚えていく。使いたい言葉はブックマークする。これでかなり良くな...

私の1日のスマホ利用時間は平均で2時間程度。そして、その時間のほとんどはTODOアプリや調べ物をするためのブラウザの利用に使われています。充電の頻度も1度100％充電したら2～3日は、充電しなくても問題ありません。自分自身でも、上手くスマ...

私は皮肉屋で、ついつい他人のアラ探しをして、悪口を言ってしまうことがあります。 しかし、人間の脳は「主語を理解しない」ため、他人の悪口を言っているつもりでも、自分自身への悪口と感じてしまうそうです。また、話している相手すらも自分が悪...

発想力を鍛えるには、人と会うことも大切だと先日感じました。 特に初対面の人や普段会っていない人と食事をしたときなどは、とても刺激を受けてアイデアが湧いてきますし、意欲も湧いてきます。もちろん、それには相手が個性的な人であったり、意欲...

無償の愛とは、見返りを求めず人を愛すること。これを美徳としている人が多いと思います。そして、そうすることが当たり前だと思われていると感じてきました。しかし、私は無償の愛は存在しないと思っています。 例えば、我が子を愛するとき、それは...

主夫、イクメン、男性の育児休暇取得など。この10年で日本の男尊女卑という考え方が見直される機会が増えたと思います。しかし、いまだに残る「夫が家事を手伝わない」という問題は、多くの女性の悩みのタネになっています。その原因は、男尊女卑の本質的...