書評

人は小さな思い込みの中で生きている マジシャンをしていると、そのように強く感じます。 とはいえ、日常にも小さな思い込みはあって それが現状維持バイアスと言われるものでしょう。 先日の出来事… いつものように仕事のためにス...

作業に集中できずに捗らないことってないですか？ 私はそんな日が毎日です（笑） しかし、それを改善するために実践している方法があります。 それは「ケツカッチン仕事術」です。 これは精神科医で作家の樺沢紫苑先生の著書 『神・...

最近、友人のLINEグループで 「キャッチボールしようぜ〜」 と連絡を入れて友人とキャッチボールを行くのですが 同じLINEグループにいる別の友人から 「小学生みたいなLINEやな（笑）」 と言われて自分でもおかし...

催眠術について網羅的に解説された1冊 「催眠」「潜在意識」「トランス」なんて言葉が並ぶと うさんくさく感じますが「コミュニケーション術」と言えば 取っ付きやすいのではないでしょうか。 　 わたし自身、催眠術をかじっていますが 催眠術を学...

私は学校教育でロクに学ぼうとしなかった。 その理由は2つあって 1つは、『教師の言うことを疑いもせず聞き入れて「暗記だけ」していればいいという「いい子ちゃん」になることがたまらなく嫌だ』という間違った達観（わがまま）によるもの...

「10分で1冊読んで 30分でアウトプットする」 アウトプット重視の読書術が学べる1冊でした。 ・頭の中で音読しない ・タイポグリセミア現象を使う ・パレートの法則を使う ・制限時間を設ける ・読み飛ばす など、1冊を1...

わたし自身19歳の頃から会社員をしながらマジシャンという活動を行っており フリーランスのことをあまり理解しないままに26歳を迎えました。 しかし、昨年より動画編集の仕事を始め 心機一転、改めてフリーランスについて学びたいと思い この...

昨年より、生死に直面する機会が増えて 自分の価値観を深めようと、完全翻訳版を徐々に読み進めています。 　 目次を読みながら、ふと… 　 多くの人が想像する霊は なぜか怖いイメージで、憎悪に溢れていて それがどんどん膨れ上がって悪さをします...

はじめに 第三章では 脳とストレスの関係を解説しています。脳細胞の燃料や脳内ホルモンについて語られるので専門用語も多く、とても難解です。 しかし、一言でまとめることができます。 要約 「適度なストレスが人を成...

はじめに 現在、運動で脳細胞が活性化して頭をよくすることができるというのは脳科学界では最もホットなトピックのようです。 その全容が知れる一冊が『脳を鍛えるには運動しかない！』でしょう。 今回は、本書で取り上げられる「BD...