田島 こうへい

書評

『【マンガ】フリーランスで行こう! 会社に頼らない、新しい「働き方」』高田ゲンキ[書評]

わたし自身19歳の頃から会社員をしながらマジシャンという活動を行っており フリーランスのことをあまり理解しないままに26歳を迎えました。 しかし、昨年より動画編集の仕事を始め 心機一転、改めてフリーランスについて学びたいと思い この...
書評

『「死」とは何かイェール大学で23年連続の人気講座』シェリー・ケーガン著[書評]

昨年より、生死に直面する機会が増えて 自分の価値観を深めようと、完全翻訳版を徐々に読み進めています。   目次を読みながら、ふと…   多くの人が想像する霊は なぜか怖いイメージで、憎悪に溢れていて それがどんどん膨れ上がって悪さをします...
日記

筋トレする人が一番多くされる質問

筋トレをする人が一番よくいただく質問がある。もちろん自分も多く受けてきた質問です。 「なんで、そんなに運動をするん?」 「鍛えても意味ないやんw」 「何になりたいの?w」 という質問をよくいただきます。 未だにこういった質問を...
日記

BCAAが効く!〜筋トレの記録〜

【今日も胸トレの日】   本日も腕立て伏せの最高回数を更新すべく頑張りました。 しかしながら、更新できず 前回と同じ43回に落ち着きました。 ↓本日の筋トレメニューはコチラ↓ プッシュアップ(通常)43回 プッシュアップ...
日記

ZOOM飲みをやってみた

コロナ騒動で自粛が続くこのご時世 家にいながら仲間とつながり 楽しく飲み会をする方法があると聞きました。 それが「ZOOM飲み」ですね。 ZOOMというのはオンライン会議のプラットフォームです。 それを「飲み会に使おうよ...
日記

トレーニーって、知ってる?

【トレーニーって、知ってる?】体を鍛える人をトレーニーと言うらしいです。昨年まで知りませんでした。色々とトレーニングに関して、情報収集していると体の大きい人は栄養管理が本当にすごい。こりゃ、頭が上がりません。というより、こんなの個人でやる...
日記

ダイバーシティの受け皿を用意する

【日本人は足りないものに注目する、アメリカ人はありのままを受け入れる】   海外の人には「自分のままでいい」「ありのままが素晴らしい」という自己受容の文化が根付いていますよね。   世界のマジシャンにあって話をして聞いていても、それは強く...
日記

逆チートデイって、知ってる?

逆チートデイしてる? 私のチートデイは普通の人が行うものとは 真逆のチートデイ。食べなくていい日を作ることです。 私は体を大きくするために 毎日たくさん食べることを心がけています。 毎日3食は絶対ですし プラス2食のプロ...
日記

自己洞察力を高める趣味を持つ

疲れが取れない 仕事が捗らない 病気になりやすい そんな人にオススメの趣味がある。 それは「ルービックキューブ」だ。 なぜなら、自己洞察力を高めてくれるからだ。 自己洞察力を高めると、どういった効果があるか? 自己...
日記

映画「トゥルーマン・ショー」感想【5G時代のトゥルーマンに俺はなる!】

【5G時代のトゥルーマンに俺はなる!】 とは言いませんが トゥルーマンショーという映画が大好きです ご存じない方のために解説すると… 主人公トゥルーマンは生まれた時から その生活のすべてをライブ配信されています。 さらに、関わ...