書評 『最高の健康』山本義徳／KADOKAWA出版［書評］
著者の山本義徳先生はボディビル界の伝説的な存在。これまでに格闘家やメジャーリーガーのトレーニング指導をされるほどの方です。メジャーリーガーのダルビッシュ有選手もよくお名前を口にされています。
さて、その山本義徳さんの新刊『最高の健康...
2020-11
書評 
日記 フィードバックをする本当の理由
誰でも仕事が上手くいかない日があると思います。
そんな日に自分を責めたり落ち込むことなく1日を終えるためにはどうしたらいいのか？
と常々考えてきたのですが、最近やっとそのコツが分かってきました。
それは「軌道修正をする」...
日記 ノマドワーカーはルーティンで働け！
コロナ禍で「※ノマドワーカー」になった人も多いのではないでしょうか？（※場所に縛られない仕事をする人、遊牧民が由来）
私は運よくコロナ以前に動画編集の仕事と出会いノマドに移行することができていましたので自分の働き方についてベストの方...
日記 ニセモノにならないためのTwitter活用法
私のTwitterに関する考え方は
【現実世界と一緒】
だということです。ただそこに物理的な垣根がないだけです。これを理解できてからは以下のようなメリットを得ることができました。
・ストレスがなくなる・本質的な活動に割く...
日記 バンクシー展 天才か反逆か ［感想］
大阪 ATC Gallery で開催されているバンクシー展へアート鑑賞に行ってきました。
私は昨年からアートに触れることを趣味の1つとして展覧会へ行くようになりました。
その理由の1つは、情報化社会において情報に流されずに「自...