日記

SNS疲れを解消する方法

ここ数年、SNSの普及によって「繋がりすぎ」が問題視されていますね。 実際に複数のグループLINEに入っていて、返信しないといけないという 無言の同調圧力によってストレスを感じて「SNS疲れ」している人も多いと思います。 私自身、S...
日記

『史上最強の哲学入門』飲茶[書評]

私は学校教育でロクに学ぼうとしなかった。 その理由は2つあって 1つは、『教師の言うことを疑いもせず聞き入れて「暗記だけ」していればいいという「いい子ちゃん」になることがたまらなく嫌だ』という間違った達観(わがまま)によるもの...
日記

『千里の道も一歩から』2つの職業から見えた普遍性

作家になりたいのなら、絶対にしなければならないことがふたつある。たくさん読み、たくさん書くことだ『書くことについて』ースティーブン・キングー その一節を読んだのは、もう数年前のこと。   今になって振り返ってみると、たくさん本を読...
マジック

やる気に関する考察をまとめてみた

モチベーションというのは、不思議だ。 余裕がありすぎると無くなり 追い込まれると出てくる。 人間の脳はサボるのが大好きだ。 だから、行動を起こしたい時は ある程度、追い込んであげないと 全くやる気を出さない。 簡単...
日記

【コロナ禍を乗り切る最善の方法】

コロナ禍による外出自粛により 日々、不安とストレスに晒されている人が多いと思います。 もちろん、私もその一人です。 そんな私が出したコロナ禍を乗り切る最善の方法は 「できるかぎりの予防をしたら 後悔しないように楽しむ」 ...
日記

【コロナ禍におけるコミュニケーションとは?】

コロナ禍におけるコミュニケーションでは より親密度の高い人たちとの価値観の共有が 大切になると考えて、以下の内容でLINEへ投稿をしてみました。 (気になる方は、ご一読ください) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ...
書評

『頭がいい人の読書術』尾藤克之[書評]

「10分で1冊読んで 30分でアウトプットする」 アウトプット重視の読書術が学べる1冊でした。 ・頭の中で音読しない ・タイポグリセミア現象を使う ・パレートの法則を使う ・制限時間を設ける ・読み飛ばす など、1冊を1...
日記

迷惑行為に対処する方法

そうすると、ポイ捨てしたゴミやタバコの吸い殻は 風と共にガレージに流れ込んでくる。 そして、ガレージにゴミを投げ捨て入れられることも多々ある しかも、確実に故意に投げ入れてある。 そんな状況を嘆き、文句を言い、そうする人を見つ...
日記

筋トレに役立つ知識 まとめ

少ない回数で追い込む日と多い回数で追い込む日を分ける2種目4セットでも十分多くても3種目9セットがよい胸筋は少し多めの15〜20回で追い込むのがよいBCAAは筋肉の合成を促すだけなので適切な量を取れるならEAAでアミノ酸を取ったほうがよい...
日記

副業を始めるコツ

ZOOM飲みをしていて いい話を聞けました   相手の知り合いに メルカリで拾った石を売って 収入を倍にした人がいたそうです   その人は、間も無くして 海外から鉱石を仕入れて販売する という事業に乗り出して 生計を立てるようになったそう...