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「正論ばかり言ってしまいます」の対処法

正直、他人を否定して生きていくのは、とてもラクだし気持ちがいい。 なぜなら、他人の価値を下げることで、自分の価値が高まったように感じて、気持ちがいいからだ。自分の存在価値を感じられる。それで、もし人生が好転していくのだとしたら、それ...
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「1年で3日節約する」時短術

電動歯ブラシを買った。27歳にして初めてのことだ。今までは手磨き派だったしフロスも使うので、時間もかかって歯磨きは面倒なものでしかなかった。 しかし、私の入会しているオンラインサロン「樺沢塾」で歯科医師の大原ひろゆき先生の「歯磨きセ...
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『レミニセンス』映画感想・ネタバレ含む

近年、女性を称える映画が増えている。それは、男尊女卑が色濃く残る社会への問題提起だ。本作は、その色が強く出ており、男性であれば少し嫌悪感すら抱くのではないだろうかと思うほどだ。 『レミニセンス』の世界では、地球温暖化により海面上昇が...
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新常識「ググるより、リミれ」とは?

「ググれカス」という言葉に代表されるように、あらゆる事柄がネット検索により簡単に調べられる時代。もはや、ググルのは当たり前です。しかし、多くの人が能動的に調べ物をすることは少ないのではないでしょうか。 とはいえ、情報洪水化社会と言わ...
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「ダラダラするのを治したい」の対処法

先日から「寿命のカウントダウンタイマー」を、スマホとパソコンに表示している。 ネットニュースや偏った報道などのジャンクな情報にかかずらわる時間がないことを意識するためであり、我々はコロナ感染よりリスクの高い「死」に常々さらされている...
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「ガリガリを脱したいです」の対処法

この2~3ヶ月で体重が5kgほど増えた。しかし、腹が出たわけではないし、周囲から見ても太って見えるわけではない。パートナー曰く、ダビデみたいになっているとのことなので、美しくなっていると自他ともに実感がある。つまり、少しずつ筋肉がついてき...
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『モダン・ラブ』感想(シーズン2/第2話)

概日リズム睡眠障害を抱える女性がテーマだ。 主人公は、夜のダイナーで男性と出会い、交際を始めることになる。しかし、交際当初は病気のことを受け入れたように見えた彼だったが、交際を続けていくなかで彼女の病気が原因で、喧嘩をして距離を置く...
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Amazonオリジナル『シンデレラ』映画感想・ネタバレ

Amazonオリジナルのドラマや映画がスゴい! 先日観たのは『シンデレラ』だ。古典を今風なミュージカル映画に仕上げてある。 古典的なシンデレラと言えば、夢も希望も「持てない」女性が、魔法によって王と結ばれる物語だった。しかも、...
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コロナ禍のストレスを減らす意外な方法

ニュースを見て、あーだこーだ言うのは、本当にやめたほうがいいです。コロナ関しても同様です。先日読んだ『News Diet』の著者ロルフ・ドベリ氏によると、自分が影響を与えられない事柄に関して言及する行為は「学習性無力感」を招き、我々からや...
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『フリー・ガイ』映画感想・ネタバレ含む

ネットの登場以前、我々は小さなコミュニティで生きてきたはずだ。しかし、昨今ではゲームやSNSを通して、コミュニティが大きく広がってしまった。そのせいで他人の人生に言及し、常に自分より優れた誰かと自分を比べるようになってしまった。つまり、不...