2020-03

書評

「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本/武田友紀

どんな本? Highly Sensitive Person(HSP)というとても繊細でストレスを感じやすい人が繊細な感性を大切にしたまま、ラクに生きる方法を書いた一冊。 HSPとは? 気づく能力が、ものすごく高い人であり...
書評

『スタンフォード式人生デザイン講座』ビル・バーネット&デイブ・エヴァンス[書評]

どんな本? スタンフォード大学の人気講座を書籍化したもの。 自分だけのライフプランをデザインしてより豊かな人生を手に入れるための一冊 役立ったノウハウ 実際にやってみたワークがものすごく役立ったので紹介します。第二章「人...