私は、ごく小さな頃から慎重なタイプだったので、相手をしっかりと観察してから他人と関わるようにしていました。なので、私の人生にとって観察は当たり前のことでした。しかし、大きくなって科学的な知見を学び、観察について理解を深めていくことで大切な4つのポイントが見えてきました。
その大切な最も重要なポイントが「好きな対象から観察を始める」ということです。
おそらく、多くの人にとって他人を観察するというのは大変な作業となります。多くの場面で、楽しいわけでありませんし、もしかすると、観察によってよくないことに気づく可能性もあります。ですので、まずは好きな対象に絞って観察することをオススメします。
好きな対象を観察することで、観察が習慣化できますし、好きな相手を見ているわけですから楽しいはずです。そして、なにより良いのは1つの対象を深く理解することで、その他の対象を観察し始めたときにも、より深く洞察することができるようになるからです。
さて、2つ目のポイントは…
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