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はじめに
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前回は、洗面用具をトラベルポーチに
収納することで、旅行時のストレスをなくしました。
そこで次に問題になったのが
洗面用具の多さでした。
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なぜ、多いのか考えてみた
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そもそも・・・
わたしは、肌荒れしやすい体質で
よくニキビができます。
そのため、いろいろとお肌ケアをしているんですが
そのためのケア用品が多いんです。
• 化粧水の浸透を助ける「精製水」
• 化粧水
• 保湿用ワセリン
• ニキビクリーム
とお肌ケアだけで４つもの商品を使っていたのです。
いや！多すぎでしょ！
《女子力高男》
と名付けてやろう！
冗談はさて置き、ものが多いので
今回、思い切って・・・
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こうすることにしました！
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体質改善を図り
保湿（ワセリン）のみで
お肌ケアをしよう！
と決意して実践することに。
いわゆる・・・
肌断食！！！
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やってみると・・・
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これが、いいんですね。
最近の睡眠不足と暴飲暴食で
荒れた肌が
食事の改善と飲み薬（チョコラBB）の力で
どんどんと良くなっています。
コレが、ミニマリズムです（ドヤ！）
ちなみに、科学的エビデンスの宝庫
メンタリストDaiGoさんによると
お肌に本当に効果があるのは
「日焼け止め」と「保湿」
のみ、だそうです。
勉強になりますね。
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良くなるのは、お肌だけじゃない！
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もちろんのことですが
「洗面所」が片付きました！
そのおかげで、お肌ケアに充てていた時間も短縮されて
ケア商品を買いに行く手間からも
整頓されていない洗面所によるストレスからも
解放されて、とても心地よく
過ごすことができています。
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まとめ
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ものを減らす効用は
いろんなところ波及していきます。
今回は、洗面所を片付け。
というテーマだったのに
自分の時間を増やすことにつながり
肌ケアにかけていたお金も浮き
体質までも改善されて行っています。
当たり前の生活を見直すキッカケとなる
ミニマルな思考というのは
ほんとうに素晴らしいなとつくづく思いました。
ミニマリストになるというのは
ただものを減らせばいいというものではありません！
ものを減らすことで
見栄を手放して自由になり
豊かな暮らしを手に入れること。
それを体現できるようになる。ミニマリストしぶさんの「手ぶらで生きる」という本は最高の１冊ですね！