酸欠！！！デッドリフト100kg5回3セットは、死にます。
さて、今日もジムに行きハードにトレーニングしてきました。今年の目標をすっかり忘れていたので、改めて意識するためにも発表します。
12月末日までに「体重73キロ」になります。だいたい「5キロ」の増量です。そして、ベンチプレスは「100キロ」を上げます。
とりあえず、ここが目標です。今年に入るまで、ほぼベンチプレスをやったことがなかった人間が、あと半年で「100キロ」を上げられたとすると、これはスゴいことです。また、1月に1キロのペースで体重を増やすのもスゴいことです。
ちょっとハードすぎるので、公言しておかないと続かなさそうです。
今年に入ってからずっと、友人たちには言っていました。しかし、そろそろ自分に火を点けてやっていかないと、目標達成できなさそうなので、改めて公言します。残りの5ヶ月で頑張ってやっていきます。