「なんだか疲れが取れない」の対処法

日記

私は人前に立つ仕事をしている手前、月に1度はヘアサロンに行きます。正確には5週に1度です。しかし、大阪から福岡に移住したあと、美容室選びに失敗したこととコロナ禍であり人前に立たないことで、2ヶ月も美容室に足を運んでいませんでした。

そうすると、なんだか気持ちがリフレッシュできない。仕事の忙しさやその他の色々な事情も相重なって、疲れもたまり、しんどくなっていました。そこで気づきました。大阪では中学生の頃から通う美容室があり、月に1回のリフレッシュタイムになっていたと。

なので、気持ちをリフレッシュするために、新たに美容室を探して行ってきました!

雨が降るなか行ったのですが、お店のドアをくぐるとタオルを差し出してくれて、もてなされている感覚にスゴく癒やされ、そこから案内を受けたら、ゆったりと何もしないで髪を切ってもらう時間が過ぎて、最後にはシャンプーで頭をマッサージしてもらい、それまで頭の重たい感じや目元に溜まっていた疲労感が抜けて、すごくラクになりました。

女性にとっては、こういったリフレッシュの時間が当たり前に認識できているかも知れないのですが、男の私にとっては大切なリフレッシュの時間だという認識が甘かったようです。

今後はちゃんと5週に1度のペースで足を運び、しっかりと日々の疲れを癒やしていこうと思いました。