今日は寝不足でした。
頭が働かないので
昼寝をしようと思っても
雑念が入り込んで上手くいかず
それならと運動をしてみても
それほど気分転換にもならず
もはや、お手上げ…
ぜんぜん仕事は捗らなかった…
と思ったのですが
冷静になって振り返ると
その中でも、1本動画編集を済ませ
動画を2本分カットして
日記ブログ書き
夏休みのマジック教室の依頼を受け
マジシャン向けの動画を7本撮っていた
「俺、自分にどこまで求めてんの？」
となりました（笑）
結局のところ、自分は劣等感を持っていて
世の中で成功している人は多くいる中で
何者にもなれていない自分に
「まだまだ！こんなんじゃ足りない！」
って、ずっと追い込みをかけていて
結果それが自己肯定感を下げる要因だったりしています。
もっと言うと、他人と比べるからそうなるんですよね。
競争思考や評価思考を手放していこうと思います。
とはいえ、睡眠不足になって自己洞察能力が落ちて
自己肯定感を下げているという事実に気づくことができましたし
意外にも多くの仕事をこなしていた今日は
すごくいい日です。
そんなことに気付けたのも日記のおかげなので
日記は最強ですね。