私服の制服化で「選択と集中」をして、意志力を節約せよ!

ミニマリズム

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はじめに

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わたしは、マジシャンとして「マジックショー」をするために人前に立つことがよくあります。

そこで、問題になるのが

《衣装》

現場に行くときは《私服》で

ショーをするときには《衣装》に着替えて

帰るときは《私服》に

というルーティンを必ずと言っていいほど

通らないといけません。

そんなわたしに強く響いた言葉があります。

それは・・・

《私服の制服化》

です!

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私服の制服化とは?

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私服の制服化と言うと

わかりづらいと思うのですが

簡単に言うと

《いつも同じ服着ようよ!》

です(笑)

著名人を例にあげるなら

スティーブ・ジョブズや

マークザッカーバーグなど

いつも同じ服を来ている起業家を

記憶している人も多いのではないでしょうか?

そんな彼らに向けられる声は

・変わっている

・飽きないのか

・固執している

など、悪いイメージもあるかと思います。

しかし、彼らはとても大きな成功を収めていますよね。

それは、なぜなのでしょう?

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選択と集中ができる

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上記した彼らが大切にしていることは

おそらく・・・

《選択と集中》

でしょう。

本当に大切なこと以外に自分の時間を使わないことを

徹底しているのだと思います。それは・・・

「今日着る服を決める」

という小さな決断という細部にまで至ります。

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そこまで、意味があるの?

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そんな小さな決断をしないことに意味はあるのか?毎日のことだし、大したことではないのでは?と考える方も多いでしょう。

そこで、こんな本を紹介しましょう。

ケリー・マクゴニガル著

「スタンフォードの自分を変える教室」

これは心理学者のケリー・マクゴニガル氏が

人の意志力について書いた本です。

人には意志力というものがあり、それは有限である。

ということを示しており、小さな決断をするたびに「脳」は、疲れていき決断力がどんどん下がることが分かっているそうです。

つまり、自分にとって重大な意思決定の場面で、正しく迅速に決断を下すために、意識的に瑣末なことへの意思決定の回数を減らすことが重要なんですね!

毎日繰り返すことだからこそ、最大の「意志力の節約」になるんですね。

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さらに・・・

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わたしにとっては「はじめに」で言った

「私服」→「衣装」→「私服」

というルーティンも削ることができて

時間と意志力の節約にとても役立つのです!

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だから、速攻でやってみました!

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自分で決めたら、行動が早い!

でお馴染みのわたくし(←誰?)は

《私服の制服化》

に取りかかることにしました。

ここで大切なのは、わたしの場合、人前に立つ「衣装」も兼ねるということ。つまり、テーマは・・・

《カジュアル&フォーマル》

です!!!

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真っ先に取りかかったのは・・・

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パンツ(ズボン)から!

というのも、最近になってヘビーユースしていた「お気に入りのジーンズ」の劣化が目立つようになり、穴まで空いて着れなくなったので、早急な対応が必要だったからです。

さらに、所有しているパンツを数えてみると

ジーンズ2本、チノパン2本、カーゴ1本

ウールのもの1本、コーデュロイ1本

の計「7本」も!!!

そして、ジーンズ以外履いていない(笑)

あまり失敗はしたくないので、自分なりに履くものの条件を書き出してみました。

【履くものの条件】

・細身

・動きやすい

・靴と同系色

・カジュアル&フォーマル

・ポケットに手を入れやすい

・定番でありいつでも手に入りやすいこと

まあまあ、ありますね(笑)みつけるのに苦労しそうと思いきや、さっそく目星のものを見つけましたよ!

それも、どこにでもある「UNIQLOさま」でございます。

「チノパン」

です。

「カジュアルにどんな服にも合うし、フォーマルにも着れるし、チノパン1択だな!」

と、UNIQLOへ

そしたら、いいものがありました。

「ウルトラストレッチスキニーフィットチノ」

試着してみると・・・

これはいい!すごく伸びて動きやすいし

細身で、普段履いている靴と同系色の紺色もあって

ポケットも言わずもがな、ストレッチが効いて使いやすい。

最高ッ!

というわけで、迷わず3本購入!

毎日履くので3本を着回す感じで、ちょうどいいかな?

とまとめ買いしてしまいました。

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実際に、ヘビーユースしてみた!

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7本の使わないパンツたちとはおさらばして

「ウルトラストレッチスキニーフィットチノ」

を使い倒してみました。

それこそ、朝から晩まで履いて

仕事に遊びに使いました。

仕事中は、色が紺色なので汚れても目立たず気になりませんし

よく伸びるので、全くストレスなく仕事ができました。

さらには、動きの面ではコレを履いたまま

「ボルダリング」をしましたが、全く問題ありませんでした。

ボルダリング中についた「粉」も、はたけば

目立たないレベルまですぐに落ちてくれました。

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しかし、問題が・・・

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このパンツ、履き心地は最高で

運動時にも使えて、とてもいいんですが・・・

とにかく、ホコリがつきやすい!

静電気でしょうか?

白い毛の犬を飼っているので

とにかく、犬の毛が目立つ目立つ!

3本まとめ買いしたのですが

これは、買い換えようと思います。

そして、次は

「ウルトラストレッチスキニーフィットジーンズ」を

1本買ってみて、ホコリや犬の毛が付きづらいか検証してから

複数本買うようにします!

ミニマルな活動をはじめて、初の失敗。

やはり、1つずつ最小のコストで丁寧に検証していくことが大切ですね。いい勉強になりました。

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おわりに

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次回以降は・・・

わたしの周りの人が1人残らず

「それいい!欲しい!」

と言った普段使いしているミニマルなガジェットも紹介していきます。

まだまだ、ミニマルなコンテンツはありますので、どんどん発信していきます。ご期待くださいね(^^)

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