書評

『スタンフォード式人生デザイン講座』ビル・バーネット&デイブ・エヴァンス[書評]

どんな本? スタンフォード大学の人気講座を書籍化したもの。 自分だけのライフプランをデザインしてより豊かな人生を手に入れるための一冊 役立ったノウハウ 実際にやってみたワークがものすごく役立ったので紹介します。第二章「人...
書評

はじめてのレジリエンスワークブック折れない心のつくりかた/日本ポジティブ心理学協会(JPPA)著・宇野カオリ監修・滝本繁(JPPAトレーナー)執筆[書評]

125ページしかない薄い本なのに、内容は薄くない!素晴らしい一冊でした。 基本となるABC分析を軸に多彩なフレームワークで思考力を磨きレジリエンス(日常のストレスに対処する力)を養える一冊 ABC分析とは A:出...
マジック

プロマジシャンには独学でなれるのか?

プロマジシャンには独学でなれるのか? 結論から言いますと独学でプロマジシャンになれます というより、今の時代独学でない人のほうが少ないと思います プロマジシャンになるのには資格はありませんしその基準も人それぞれですので基...
日記

正月ボケを回避して、2020年をスタートダッシュする方法

「フライングあけおめ」って、聞いたことあるでしょうか? 「フライングあけおめ」とは? 年が明ける前に「明けましておめでとう」と年明け宣言をすることです。 メリット 自分で決断する練習になるやる気が湧く年始のスタート...
書評

2019年に読んで良かった本 ベスト3

第1位「図解・最新 難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください」山崎元 内容 お金に対してほとんど知識のない人でも、簡単に投資を始められるように分かりやすく解説された本。登場人物の山崎先生と大橋くんの会話形式で...
日記

自己肯定感を高めて行動的になる方法

ついつい、人の評価って気になります。   そうなると弊害があって、他人に認められないと承認欲求を満たせなくなってしまい、うまくいかないときには自己肯定感を著しく下げてしまいます。そうなると、私の場合は自分を責めてしまい、結果的に嫌な気分...
書評

『図解・最新 難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください!』山崎元[書評]

はじめに 「貯金?投資?なにそれ、美味しいの?」状態だった私。 最近まで、お金に対して無知だったのですが、「信用とお金」「クラウドファンディング」「億を稼ぐ」「ライスワークとライフワーク」「NISA」などなど、数年前から少しず...
日記

ペペロンチーノ 作り方 〜男の胃袋を1000%掴む味〜

 ・ニンニク・鷹の爪(輪切り)・ピュアオリーブオイル・エクストラヴァージンオリーブオイル・パスタ(1.4mm)・塩・小エビなど(お好みで)・パセリ  ① 湯(約1.5L)に塩(大さじ1.5杯)を入れて沸かす② ニンニクの皮を剥き、芯をとる...
日記

毎日を楽しくする方法〜日常を全力で楽しめるか?〜

最近は、毎日ペペロンチーノを作っています。 料理にハマったのは初めてで「なんでこんなにも楽しいのか!」と思います。もちろん作るのは「アーリオーリオ!」ニンニクとオリーブの香りと味を存分に引き出すというスタイル。 はじめて作った...
日記

おかげさまで令和元年ベイビー誕生!!

2019年9月20日(金)7時46分 第一子となる長男が「2966g」で産まれてきた。 夕方17時ごろに、実家にいる妻から電話が鳴り陣痛が始まったとのことで車を出して、お迎えに。正直「まあ、陣痛始まったとこやし、もう少しかかるやろ」...