気づきを徹底的に活用する方法

日記

以前、ジムでのトレーニングが習慣化できたことで
習慣化には「記録することが重要だ」だと気づき
習慣化のコツについて記事を書きました。

そこで、自己内省してみたところ
1つのノウハウを応用していくことの重要性に気づきました。

というのも、習慣化したいことは多くあるのですが
上手く続けられていないこともあります。

例えば

「起床後に最も難しい仕事をする」
「決まって時間に寝て起きる」
「毎日、瞑想をする」

などが、できていません。

なので、記録の範囲を広げて
どんどん良い習慣を身につけていこうと思います。

恥ずかしながら私はお金の管理がとても苦手なので
まずは貯蓄のために記録をしていこうと思います。

そもそもお金に執着がないので
たくさん稼ぎたいという欲はないですし
特別、収入が多いわけでもありません。

しかし、「宵越しの金は持たぬ」の精神で
友人を食事に誘って、ご馳走して
使い果たそうとしてしまいます。

「自分には、そこまで必要ないのだから
誰かのために使ったほうが幸せでしょ」

という感覚なのですが
それで貧窮してしまっては元も子もないですよね(笑)

ですので、貯蓄額を毎月メモしていって
半年ごとに貯蓄額が何倍になっているか
試してみたいと思います。

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